특수 치료 기법의 실제: 유지, 압박, 스트립핑 마사지의 효과적 적용

특수 치료 기법의 실제: 유지, 압박, 스트립핑 마사지의 효과적 적용

특수 치료 기법에는 유지, 압박, 집기 촉진, 스트립핑 마사지, 교차 섬유 마찰, 수동신장 등이 있으며, 각 기법은 통증 완화와 조직 회복에 효과적이다.

유지: 손바닥 전체 또는 양손은 신체의 어떤 부위를 유지하기 위해 사용된다. 이 접근법으로 다음의 목적과 효과를 볼 수 있다. 단순유지는 따듯하게 해주고, 치유하며 목적을 전달한다. 한 손이나 양손으로 신체 부위를 유지하는 것은 온열효과를 일으켜 클라이언트에게 이완을 제공한다. 

의도적인 유지는 변화를 암시하면서 한 손이나 양손으로 신체 부위를 변화를 희망하는 방향으로 부드러운 압을 가하며 유지한다. 변화를 희망하는 방향으로는 이완이 일어난다. 다양한 압을 이용한 유지는 손을 여러 부위로 압을 적용하는 방법이다. 신체를 한 손이나 양손으로 유지하며 손끝이나 엄지 그리고 손가락뼈나 손허리뼈를 사용하여 다양한 압을 적용할 수 있다. 이 유지법은 의도적인 유지와 결합될 수 있다. 이런 손 전체의 치료는 혼돈을 제공하며 근육이 근방호를 일으키지 않고 늘어질 수 있게 수행되어야 한다.

압박: 근육의 표면에 대해서 똑바로 누르는 압을 말한다. 아래에 뼈가 있는 경우 근 조직은 뼈에 밀어 붙여 진다. 뼈가 없는 경우 압은 보다 심층의 신체구조의 저항을 만난다. 필요에 따라서 강한 압박과 약한 압박을 구분해서 사용한다. 손바닥 전체를 사용해서 압박하거나 엄지 네 손가락의 끝부분 팔꿈치를 사용해서 좁은 부분을 집중적으로 압박한다. 저항이 풀린 것을 느낄 때까지, 또는 그 장소와 관가 있는 통증이 소실되었다고 클라이언트가 전달할 때까지 압박을 계속한다.

집기촉진과 압박: 신체표면에 상당한 양의 조직이 나타나 있는 근육들은 집기 촉진과 압박법으로 효과적으로 검사와 치료를 할 수 있다. 목빗근, 큰가슴근, 어깨의 윗부분을 덮고 있는 등세모근과 엉덩관절 모음근의 몸쪽이 그 예이다. 이 기법을 시행하기 위해 엄지와 첫 2개의 손가락 또는 첫 3개의 손가락 끝부분 또는 굽혀진 집게손가락의 바깥쪽 면을 이용하여 조직을 잡는다. 이때 사용된 손가락은 서로 다른 쪽이 압박하고 촉진할 수 있도록 견고한 면을 제공한다. 그런 후 통증유발점 또는 다른 민감한 부위를 주의 깊게 찾아 이완될 때까지 유지한 후 다른 부위를 다시 조사한다. 

스트립핑 또는 스트립핑 마사지: 이 기법은 근육을 따라 이동하면서 압을 가하는 것으로 보통 근육 섬유의 방향에 따라 한 부착점에서 다른 부착점 까지 미끄러지게 한다.

교차 섬유 마찰법: 지속적으로 수축된 근육조직, 인대 또는 힘줄의 병변부위 그리고 섬유화가 된 부위는 손끝, 엄지 또는 팔꿈치를 섬유와 직각 방향에서 앞, 뒤로 마찰을 하면서 효과적으로 치료할 수 있다. 이 기법은 부착점이나 부착점 근처에서 가장 흔히 시행된다.

수동신장: 이제까지 언급한 몇몇 기법을 사용해서 통증 유발점을 직접 치료할 수 있으나 치료 후 신속하게 근육에 대해서 수동 신장한다. 치료사는 근육의 양 부착점을 서로 떼어 놓는 것처럼 움직임으로써 근육을 신장시킨다. 이 기법을 사용하려면 연관된 관절이나 관절의 가동범위 등에 대한 지식이 필요하고 해부학에 정통하고 있는 것이 전제가 된다. 스트레칭은 주의깊게 시행한다. 각 관절의 가동범위에 대해서 정통한 다음, 스트레칭을 서서히 시작한다. 이 기법은 자칫하면 클라이언트를 불쾌하게 만든다.  도수치료는 스트리핑마사지와 압박에 대한 것이 많다. 교차 섬유 마찰법이나 스트레칭에 대한 설명은 특히 이들이 효과적인 경우로 한정하였기 때문에 그 수는 적다. 설명에서 거론하는 기법은 대표적인 사례이며 이것을 출발점으로 해야한다. 거론한 이 기법에 대하여 깊이 연구 할 뿐만 아니라 설명하지 않은 다른 기법에 대해서도 습득하길 바란다.